ВХІД
Реєстрація     Забули пароль?
 
РЕЄСТРАЦІЯ
Брати участь у розсилках

 
ЗМІНА ПАРОЛЯ
СпівробітництвоДоставкаСпособи оплатиПовернення товаруПолітика конфіденційності
    +38(066) 199-40-88
    info@sport-non-stop.com.ua
    Графік роботи: 8:00 - 17:00
    КАТАЛОГ
    НАДХОДЖЕННЯ
    ТОП ПРОДАЖІВ
    НОВИНИ
    ТОВАР У ДОРОЗІ

    Трохи про скандинавську ходьбу!


    Незважаючи на простоту, скандинавська ходьба істотно впливає практично на весь організм і це доведено клінічними дослідженнями.

    Під час занять скандинавською ходьбою:

    • Задіяні практично всі м'язи тіла (приблизно 90%);
    • Активно працюють плечовий пояс та м'язи спини;
    • Збільшується обсяг легень (орієнтовно на 30% більше, ніж за звичайної ходьби);
    • Ударне навантаження на п'яти, коліна та таз (у порівнянні з бігом) мінімальна;
    • Формується хороша постава;
    • Поліпшується координація рухів.

    Якісні палиці мають бути практичними, довговічними, безпечними та комфортними у використанні. Важливо, щоб вони підходили до росту людини, інакше користь від тренувань істотно знизиться.

    Розрахувати потрібну висоту можна за формулою: зріст спортсмена * 0,68 (см). Якщо число не ділиться на 5 без залишку, потрібно його округлити у більший бік (наприклад, якщо зріст людини дорівнює 170 сантиметрів, будуть оптимальні палиці 116 см, оскільки 168 * 0.68 = 115,60).

    Більшість палиць виготовляються із алюмінієвого сплаву або карбону. Алюмінієві – практичні та бюджетні, карбонові – легкі, міцні та пружні. При цьому важливо розуміти, скільки людей використовуватиме палиці, чи легко передбачити місце для їх зберігання і як часто планується брати їх у поїздки. При регулярних транспортуваннях та кількох користувачах оптимальні складні (телескопічні) палиці. Найчастіше подібні моделі виготовлені з алюмінію. Незалежно від матеріалу самого держака, важлива і рукоятка. Ергономічні ручки дозволять міцніше тримати палицю, а якщо ви любите фотографувати місцевість або хочете швидко відстебнути палицю, щоб попити або відповісти на дзвінок, стануть у нагоді знімні темляки (ремішки-рукавички). Обирайте потрібні моделі та будьте здорові!

    ІНШІ НОВИНИ

    НАДХОДЖЕННЯ НАБОРІВ ДЛЯ НАСТІЛЬНОГО ТЕНІСУ!
    НАДХОДЖЕННЯ ТОВАРУ!
    Повідомлення про підвищення цін!
    Надходження шашок!
       
    © 2022 Інтернет-магазин «СПОРТ-НОН-СТОП». Всі права захищені.
    Наверх
    Шановний відвідувач! Даний сайт призначений для оптових покупців. Оптові ціни можна переглянути після реєстрації.